...

Witajcie! 

Od jakichś 3-4 dni jestem chora i niestety musiałam zawiesić swoje ćwiczenia. Mam nadzieję, że już jutro zacznę od nowa:) I to może nawet rano, bo czytałam na jednej ze stron, że poranne ćwiczenia lepiej wpływają na odchudzanie, czyli spalamy więcej kalorii, poprawiamy metabolizm, w ciągu dnia mamy więcej energii, lepiej się czujemy i mamy lepszy humor. :) Więc do dzieła!

Tymczasem kolejna mała motywacja :)